抜け毛の原因

抜け毛の原因

抜け毛の原因にもいろいろあります。
遺伝 ストレス 食事 喫煙等
自分の抜け毛の状態をよく確かめて正しく対処しましょう

  
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抜け毛の原因 男性ホルモン
抜け毛が増える原因はいろいろ考えられます。 その代表的な説として男性ホルモン、ストレス、遺伝、食事・生活習慣などがあります。 男性ホルモン(テストステロン)は髭や胸毛など体毛の成長を促進するのですが、 頭髪にとってはあまり良くないのです。
男性ホルモンのテストステロンが、 5αリダクターゼという変換酵素の働きででDHT(ジヒドロテストステロン)に変わり、
毛根細胞を萎縮させてしまうため、抜け毛の原因となってしまいます。 そのため髪の毛の成長は止まり早く抜け落ちてしまう為に抜け毛の原因になるのです。

抜け毛の原因 遺伝
男性の薄毛は、遺伝的要素が抜け毛の原因として大きく関係している場合があります。
両親がともに髪が薄い場合、薄毛になる確率は100%になります。 男性は母親の影響を受けやすいと言われていて、母親だけ薄い場合でも薄毛になる確率は、 ほぼ100%と言われています。
しかし、近年では手入れの仕方次第で、薄毛を食い止めることができるようになってきました。 今の髪の本数をキープし、できるだけ減らさないという心がけが必要です。
逆に、親や親戚に薄毛がいないからと安心して、 不摂生をしていると薄毛になることもあるので、注意しましょう。
遺伝だけが抜け毛の原因なのではないのですから。

抜け毛の原因 ストレス
現代のような高ストレス社会を原因として増える抜け毛の原因の一つとして、 ストレスによる抜け毛が考えられます。
様々な病気に悪影響を与えるストレス。 もちろん抜け毛にとっても例外ではありません。
ストレスが自律神経やホルモンのバランスを乱す
         ↓
       血流が悪化
         ↓
    毛根に栄養分を十分運べない
         ↓
     毛髪の成長を妨げる
ストレスには自分で意識しているストレスと 自分では意識していない潜在意識下のストレスの、 二つで成り立っていると言われています。
生真面目で律儀な性格の人が多いといわれる日本人に 最も起きやすい抜け毛の原因なのではないでしょうか。


抜け毛の原因 間違ったシャンプーの仕方 喫煙 食事

抜け毛の原因 間違ったシャンプーの仕方
シャンプーのしすぎや、逆にシャンプーを怠って不衛生にするのは抜け毛の大きな原因となります。
一般のシャンプー剤は成分の70%が水で、残りの30%が界面活性剤で できています。
この界面活性剤には毒性がありこの毒性が頭皮に吸収されて、毛根(毛乳頭組織)を破壊してしまい、 抜け毛の原因を作り出していると言われています。
よって、シャンプーは1日に1回するくらいが適当でしょう。
また自分の髪や頭皮に合わないシャンプーを使ったり、 十分なすすぎを怠ったり、頭皮を痛めるような洗髪も抜け毛の原因になります。
適切なシャンプーは頭皮のマッサージ効果も高く血行促進にもなり、 抜け毛の予防のためにも良いのです。

抜け毛の原因 喫煙
喫煙時には、二酸化炭素 タール ニコチン等と一緒に、一酸化炭素をごく微量ですが吸い込みます。
一酸化炭素は、血液中のヘモグロビンと非常にくっつきやすく、離れにくい性質も持っています。
ヘモグロビンにくっついた一酸化炭素が、毛細血管の壁にわずかな傷をつけたり 毛細血管が硬くなって、十分な血流ができなくなるのです。
その上に、ビタミンやミネラルの消費量を余分に増やしますので、 髪の毛に必要な栄養が届きづらくなると考えられます。
その結果、喫煙が抜け毛の原因になるのです。
他の病気の原因にもなりますし、百害あって一利なしと言えます。 抜け毛に悩んでおられるヘビースモーカーの方は 抜け毛の予防をする意味でも禁煙を考えた方がよいでしょう。
あなたは、タバコと髪の毛どちらをを取りますか?

抜け毛の原因 食事
髪の毛の材料になるのは,体内に吸収されている栄養です。 ですから、体内に吸収される栄養が充分足りないと髪も充分育たないため、 抜け毛の原因になります。
栄養バランスのとれた食事をしていない場合、例えば
 無理なダイエットで急速に体重が減少を生じた時や
 極端な好き嫌いがある 等
このような時に栄養バランスが偏ってしまい、 抜け毛の原因になってしまい抜け毛を進めてしまうのです。


抜け毛の原因 外的な原因 生活環境 目の疲れ

抜け毛の原因 目の疲れ
近年、抜け毛の原因として言われ始めたは目の使い過ぎです。 パソコンの普及や携帯メール、ゲームなどで目を酷使することが増えています。
髪の毛を生成する為の栄養素であるメチオニンは、 目の網膜を修復するためにも使われるアミノ酸です。
ですから、目が疲れるとメチオニンが大量に、目の修復に行ってしまうのです。
これが髪の毛のメチオニン不足の原因となり、抜け毛の原因になるのです。

抜け毛の原因 外的な原因
帽子やヘルメットなどの着用は頭皮が蒸れやすくなります。 このため、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなり抜け毛の原因になると考えられています。
仕事上、どうしても帽子やヘルメットを長時間着用しなければいけない場合には、 シャワーなどでよく汚れを落とし、清潔を保つようにすると良いでしょう。
パーマやカラーリングも、技術の進歩があったとはいえ少なからず髪にダメージを与えてしまいます。 そして一番注意したいのが、パーマ液や毛染め剤が頭皮にもたらすダメージです。 髪の毛の痛み自体は抜け毛の直接原因にはなりませんが、痛んだ頭皮は抜け毛の原因につながることがあります。
そして、長い間にわたって強い力で髪の毛を毎日ひっぱられていると、 その部分が脱毛することがあります。
三つ編みやポニーテールのような髪型のひとは牽引性脱毛症になりやすいのです。

抜け毛の原因 生活環境
抜け毛が増える原因はいろいろ考えられます。 その代表的な説として男性ホルモン、ストレス、遺伝、食事・生活習慣などがあります。 髪の毛の成長は夜間に行われて、昼間は成長しません。 これは昼間は血液が、脳・筋肉・消化器等に比較的多く循環し、 夜間は、骨・皮膚に多くの血液が循環するためです。
夜間皮膚に十分な血液が流れることにより、髪の毛の成長が行われているのです。
したがって、昼夜の逆転生活や夜更かし等は、 髪の毛の成長を妨げる事になり抜け毛の原因になります。
この抜け毛の原因を解消するためにも、 規則正しい生活を送る必要があるでしょう。

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